Για έντονη προπόνηση ή αγώνα, θα πρέπει να ανεφοδιάζετε με ενέργεια κατά τη διάρκεια της άσκησης με έως 90g υδατάνθρακες ανά ώρα ανάλογα με την ένταση και τη διάρκεια. Τα POWERGEL® SHOTS παρέχουν την ίδια λειτουργία με το PowerGels με έναν επιστημονικά ανεπτυγμένο συνδυασμό διαφορετικών πηγών υδατανθράκων. Έχουν σχεδιαστεί για πριν και κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.